DAS!: mit Ernährungsmedizinerin Michaela Axt-Gadermann

vom 05.04.2025

Heilfasten, Intervallfasten, Basenfasten - Fasten ist seit einigen Jahren hochpopulär. Aber: Wie funktionieren die unterschiedlichen Arten? Für wen sind sie geeignet, und welche Konzepte sind wissenschaftlich überholt? Michaela Axt-Gadermann, Ernährungsmedizinerin und Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg, hat einen neuen "Fasten-Code" entwickelt. Sie erklärt, wie der Einstieg in den Verzicht gelingt und wann Kaffee gesund ist.

Sender:

Radio Bremen

Sendedatum:

05.04.2025

Länge:

41 min

Aufrufe:

Weitere Folgen

37 min

DAS!: mit den Naturfilmern Jens Westphalen und Toralf Grospitz

12.04.2025 | NDR

Wie kamen Wildtiere ins Fernsehen? Wenn jemand diese Geschichte erzählen kann, dann die Hamburger Naturfilmer Jens Westphalen und Toralf Grospitz. Das selbst ernannte "Berufsehepaar" hat schon die ganze Welt bereist, um das Leben der Tiere in freier Wildbahn zu dokumentieren. Ihre einzigartigen Aufnahmen sind seit Jahren in der NDR Sendereihe "Expeditionen ins Tierreich" zu sehen, die jetzt ihr 60-jähriges Bestehen feiert. Pünktlich zum Jubiläum sind Jens Westphalen und Toralf Grospitz von Borneo zurückgekehrt - mit faszinierenden Einblicken in die Welt der Orang-Utans.

34 min

DAS!: mit Schauspielerin Suzanne von Borsody

11.04.2025 | NDR

Seit gut 50 Jahren steht Suzanne von Borsody vor der Kamera und auf der Theaterbühne. Und das immer wieder neu: Zuletzt als Grande Dame Constanze in dem ZDF-Familiendrama "Süßer Rausch". Jetzt kommt die Schauspielerin nach Hamburg ins Ernst Deutsch Theater, mit der musikalischen Lesung "Flower Tales - Durch die Blume gesagt", einer humorvollen Hommage an den Münsteraner Dichter Peter Paul Althaus. Wir sprechen über ihre einzigartige Schauspiel-Karriere, ihre Liebe fürs Theater und die Malerei.

36 min

DAS!: mit Archäologe Prof. Harald Meller

10.04.2025 | Radio Bremen

Der Krieg ist in Europa seit drei Jahren zurück, und manche fragen sich: Liegt Krieg nicht einfach in unserer menschlichen Natur? Im Buch "Die Evolution der Gewalt: Warum wir Frieden wollen, aber Kriege führen" zeigt der renommierte Archäologe Prof. Harald Meller, dass die Gewalt der Gegenwart eben nicht normal und auch nicht unser Schicksal ist. Gemeinsam mit dem Evolutionsbiologen Carel van Schaik und dem Historiker Kai Michel hat er mit dem Werk eine Menschheitsgeschichte der anderen Art geschrieben.

40 min

DAS!: mit Schauspielerin Denise M'Baye

09.04.2025 | Radio Bremen

Musik und Schauspielerei - das sind die Leidenschaften von Denise M’Baye. Bekannt wurde sie durch die ARD-Serie "Um Himmels Willen". Von 2010 bis 2021 war sie als Schwester Lela der Sonnenschein des Ordens. Am 10. April ist sie in einer neuen Folge des "Barcelona-Krimi" im Ersten zu sehen. Die Hannoveranerin überzeugt auch als Sängerin. Schon 2002 veröffentlichte sie ihr erstes Soloalbum. Zurzeit tritt sie mit der Band "D-Phunk" auf. Über ihre Liebe zu Hannover und ihre neuen Film- und Musikprojekte erzählt Denise M’Baye auf dem Roten Sofa.

42 min

DAS!: mit Biologin und Autorin Johanna Prinz

08.04.2025 | NDR

Dr. Johanna Prinz hat schon viel erlebt: Sie war Affenforscherin im Zoo, leitete ein Nationalpark-Haus im Wattenmeer und kümmerte sich um die Museumspädagogik im Naturkundemuseum. Heute berät sie von ihrer Wahlheimat Lübeck aus Naturkunde-Museen und andere naturkundliche Einrichtungen in der professionellen Wissensvermittlung. Aktuell hat sie sich den Bienen gewidmet: Ihr neuestes Buch "Bienen - Wilde Helfer der Natur" ist ein interaktives Kinderbuch, das die faszinierende Welt der Bienen erforscht und spannende Einblicke in das Leben dieser unverzichtbaren Insekten ermöglicht.

39 min

DAS!: mit Demenz-Experte Prof. Dr. med. Klaus Fließbach

07.04.2025 | Radio Bremen

Demenz ist eine Krankheit, deren Verlauf Furcht und Ratlosigkeit auslöst. Prof. Klaus Fließbach gehört zu den führenden Experten auf dem Gebiet der demenziellen Erkrankungen. Als Oberarzt am Universitätsklinikum Bonn leitet er die Gedächtnisambulanz. In seiner langjährigen Karriere hat Prof. Klaus Fließbach zahlreiche Patientinnen und Patienten betreut und wertvolle Erfahrungen gesammelt, die er in seinem kürzlich erschienenen Buch "Demenz. Nicht jetzt!" teilt. Das Buch bietet Betroffenen und ihren Angehörigen wertvolle Einblicke und praktische Ratschläge.

41 min

DAS!: mit Professorin für Ethik in der Medizin Alena Buyx

06.04.2025 | NDR

Wie will ich leben, wie will ich sterben? Sie gibt uns einen Kompass für die existenziellen Fragen: Alena Buyx ist Professorin für Ethik in Medizin und Gesundheitstechnologien und war vier Jahre die Vorsitzende des Deutschen Ethikrats. In ihrem aktuellen Buch "Leben & Sterben" und auf dem Roten Sofa führt sie uns durch die großen Fragen der gesamten Lebensspanne: von künstlicher Befruchtung, pränataler Diagnostik und Frühgeburten bis hin zu Sterbehilfe, assistiertem Suizid und Palliativmedizin.

39 min

DAS!: mit Garten-Influencerin und Autorin Katrin Iskam

04.04.2025 | NDR

"Gärtnern ohne viel Geschiss" - das ist Katrin Iskams Motto. Die Garten-Influencerin und Bestseller-Autorin nimmt auf ihrer Comedy-Tour, im Internet und in ihren Büchern kein Blatt vor den Mund und empfiehlt auch mal zum Lüften des Rasens die Highheels anzuziehen. In Himbergen bei Lüneburg pflegt die gelernte Krankenschwester und Garten-Autodidaktin ihr grünes Reich voller Stauden und Hortensien, vieles inspiriert durch englische Landschaftsgärten. Immer an der Seite der unterhaltsamen Gartencomedienne ist Chefgärtner Tyson, ihr Dackel, der mittlerweile Kultstatus bei ihren Fans erlangt hat.

29 min

DAS!: mit Schauspieler Thomas Heinze

03.04.2025 | NDR

Thomas Heinze ist "Der Alte". Zumindest in der gleichnamigen ZDF-Krimiserie. Der Berliner ermittelt gerade in einer neuen Staffel als Kriminalhauptkommissar Caspar Bergmann in München. Alt fühlt sich Thomas Heinze dabei nur selten. 61 Jahre ist der deutsch-amerikanische Schauspieler. Vor 42 Jahre absolvierte er ein Schauspielstudium an der renommierten Ott-Falckenberg-Schule in München. Seine erste Hauptrolle war 1991 "Allein unter Frauen" von Regisseur Sönke Wortmann.

35 min

DAS!: mit Musiker Thomas D

02.04.2025 | NDR

Er ist Musiker, Hip-Hop-Pionier – und einer der "Fantastischen Vier": Thomas D. Seit mehr als 35 Jahren steht er zusammen mit Smudo, Michi Beck und And.Ypsilon für deutschen Rap. Gerade ist er wieder mit der Band auf Tour. Aber Thomas D hat noch ein zweites musikalisches Gesicht: Mit der Hamburger Band "The KBCS" und Flo Mega hat er auf seinem Hof in der Eifel gerade ein eigenes Album eingespielt und wird auch dies ab April live präsentieren. Wir sprechen über diese neuen Wege und über 35 Jahre deutschen Sprechgesang.

40 min

DAS!: mit Schauspielerin Saskia Vester

01.04.2025 | NDR

Saskia Vester ist ein Fernsehliebling - und das seit Jahren. Ihr neuestes Filmprojekt: Irene Reiter, Mutter der Feuerwehrfrau Marie in der ZDF-Serie "Marie fängt Feuer". Die Münchnerin hat jedoch noch viele andere Talente: In ihrem ersten Kochbuch liefert sie 50 Lieblingsrezepte, zu denen sie ihre eigene Geschichte erzählt. Zum Beispiel zu dem veganen Menü, das sie ihrer Familie kochte, ohne dass jemand merkte, dass es vegan ist. Oder zu den "Tagliatelle mit Chicoree", die sie nach einem stressigen Drehtag im Handumdrehen auf dem Teller hat.

38 min

DAS!: mit Schauspielerin Lia von Blarer

31.03.2025 | Radio Bremen

Im wilden 20er-Jahre-Serien-Epos "Eldorado KaDeWe" spielt die Schauspielerin Fritzi, die willensstarke Tochter des Kaufhausbesitzers, die eine heikle Liebesbeziehung mit einer Verkäuferin beginnt. Die Bandbreite ihrer Rollen fasziniert: Mal wehrt sie sich als unfreiwillige Internetberühmtheit in der ARD-Serie "Bad Influencer" schlagfertig gegen einen widerwärtigen "Pick-Up-Artist", mal gibt sie Franz Kafkas stocksteife On-Off-Geliebte oder sie spielt eine verletzliche Mutter in der Fernsehserie "MaPa". Nun ist sie als Tierschutzaktivistin in der Kinoproduktion "Der Wald in mir" zu sehen.

42 min

DAS!: mit Ex-Fußballprofi Christoph Kramer

30.03.2025 | Radio Bremen

Fußballweltmeister 2014 und zugleich unterhaltsamer und analytisch scharfer TV-Experte: So kannten wir Christoph Kramer bislang. Nun hat sich der 34-Jährige auf ein ihm bis dato unbekanntes Feld gewagt – die Literatur. In seinem Roman "Das Leben fing im Sommer an" beschreibt er ein Erwachsenwerden während der Sommermärchenzeit des Jahres 2006. Es ist eine charmante und nostalgische Erzählung über Träume, Jugend und die bittersüße erste Liebe. Auf dem Roten Sofa wird uns Christoph Kramer verraten, wie viel Autobiografisches im Buch steckt. Und natürlich wollen wir auch über Fußball sprechen.

40 min

DAS!: mit Schauspielerin Aglaia Szyszkowitz

29.03.2025 | Radio Bremen

Komödie und Geschichtsdrama, Kinderfilm und Romanze: Aglaia Szyszkowitz glänzt in vielerlei Filmen und Serien. Auf mehr als 100 Rollen kommt die österreichische Schauspielerin mittlerweile. Das Publikum liebt sie dafür. Viel Respekt erhielt Aglaia Szyszkowitz vor Kurzem auch für die Offenlegung einer tiefen Lebenskrise, die sie in Buchform verarbeitet hat. Bei DAS! wird nun nach vorn geblickt. Aufs Rote Sofa wird Aglaia Szyszkowitz Appetithäppchen zu ihren brandneuen TV-Projekten im Ersten und im ZDF mitbringen.

37 min

DAS!: mit Evolutionsökologin Dr. Magdalena Sorger

28.03.2025 | Radio Bremen

Dr. Magdalena Sorger erklärt, warum Ameisen die geheimen Herrscherinnen der Welt sind - und was wir mit ihnen gemeinsam haben.

37 min

DAS!: mit Schlafmediziner Dr. Michael Feld

27.03.2025 | NDR

Dr. Michael Feld, zertifizierter Somnologe, erklärt bei DAS!, wie sich Schlafprobleme erkennen und nachhaltig behandeln lassen. Er zeigt Wege aus der Schlaflosigkeit und gibt Tipps für einen erholsamen Schlaf.

38 min

DAS!: mit Ethnologe Dr. Lars Frühsorge

26.03.2025 | NDR

Dr. Lars Frühsorge spricht über die neue Ausstellung „Fantasie und Vielfalt“ und seine Arbeit zur Aufarbeitung kolonialer Sammlungen.

38 min

DAS!: mit Schrifstellerin Ildikó von Kürthy

25.03.2025 | Radio Bremen

Ildikó von Kürthy hat ihren Bestseller "Mondscheintarif" nach 25 Jahren fortgesetzt. In "Eine halbe Ewigkeit" erzählt sie von langen Paarbeziehungen. Mit ihrer Show zum Buch reist sie durchs Land. Bei DAS! spricht sie über ihr Leben, ihre Bücher und neue Erfahrungen, für die sie sich "endlich alt genug" fühlt.

39 min

DAS!: mit Astrophysiker Dr. Björn Voss

24.03.2025 | NDR

Astrophysiker Dr. Björn Voss, Direktor des Planetarium Hamburg, spricht bei DAS! über ESA-Missionen, die „Himmelsmaschine“ und die großen Zukunftsfragen der Menschheit. Er begeistert für unser Sonnensystem und das Universum.