Hier und heute

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Themen: Tipps bei Heuschnupfen | Was taugen Tiefkühlpodukte? | Süßer Genuss ohne Reue: Bananen-Brownies und Dattel-Nusskuchen | Chadia Hamadé besucht verspielte Frühlingslämmer | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche

Themen: Oliver Köhler blickt auf die jecken Tage zurück | Karnevals-Flirts oder die große Liebe? | Rhabarberquiche mit Speck | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche | Dr. Christine Figgener ist im Einsatz für gefährdete Arten | Geflämmter Lachs mit Salat aus Rhabarber und grünem Spargel

Themen: "Obstkäppchen“: Engagement gegen Altersarmut | Infos rund um die Eigenbedarfskündigung | Süße Schokokuss-Verführungen | 200 Jahre Düsseldorfer Karneval | NRW-Quiz

Hier und heute: 26.02.2025

26.02.2025

Themen: Die neue Direktorin des Krefelder Zoos | Köstliches Karnevalsgebäck: Berliner und bunte Amerikaner | Märchenhafte Ausflüge | Sauber durch den Frühling | NRW-Quiz

Themen: Verbraucherschutz im Onlinehandel | Entrecote mit gedünstetem Blattspinat und Sauce béarnaise | Eine Brieffreundschaft über Jahrzehnte | So wohnt der Westen: Die Willicksche Mühle | NRW-Quiz: Ticket oder Tasche | Cremige Suppe aus Spinat mit Rindfleischspießchen und Knoblauchcreme | Kostüme mit Geschichte – ein Besuch im Kostümfundus

Themen: Insektenfreundliche Frühblüher und Nisthilfen mit Markus Phlippen | Reporterin Sarah Easter reist in Krisengebiete | Selbstgemachte Partyfrikadellen mit Nudelsalat | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche | Schnelle Veggie-Frikadellen mit grünem Kartoffelsalat

Themen: Karneval-Talk mit Comedian Djavid Sediqi | Neue Schminktrends für die Augen | Butter-Mandelkuchen und Aprikosen-Teilchen | Wahllokal in einem Leverkusener Wohnzimmer | NRW-Quiz

Themen: Tipps zur Stärkung des Immunsystems | Reporter Sebastian Auer auf der "Reise + Camping“-Messe in Essen | Rote-Grütze-Blechkuchen mit Haselnusskrokant | App für sicheres Einkaufen bei Unverträglichkeiten und Allergien | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche | Rote-Grütze-Trifle

Themen: Leben retten durch Stammzellenspende | Rechtsanwalt Gereon Gromek über Abo-Verträge | Bastian Biet berichtet aus einer Regenschirmmacher-Werkstatt in Herne | Unsere Rezepte: Geschmorter Chicorée mit Wildschinken und geschmorter Chicorée auf Risotto | So wohnt der Westen: Vom Fischerhaus zum Familienhaus | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche

Themen: Dr. Karl-Peter Rheinwalt über die Risiken von Diät-Trends | Rechtsanwältin Renate Schmid zur Anmeldung von Haushaltshilfen | Gemüse-Muffins und Speck-Käse-Muffins mit Frischkäse-Frosting | NRW-Quiz

Themen: Perfekt für die Fastenzeit: "Green-Goddess-Salad" und ein cremiges Wurzelsüppchen | Die Pharaonen-Ausstellung im Dortmunder "Phoenix des Lumières" | Musik als Gehirntraining | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche | Nachwuchsmangel im Handwerk

Themen: Autorin Katharina Afflerbach stellt ihr neues Buch "Zuversicht" vor | Zwei herzhafte Gerichte: Zwiebelrostbraten und vegetarisches Rahmgemüse | Das älteste Bauernhaus Westfalens | Tipps rund um das Radfahren im Winter | Reporterin Chadia Hamadé über die Tradition des Hutfertigens | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche

Themen: Astronautin und Pilotin Nicola Winter stellt ihr neues Buch vor | Pflegetipps für Bananenpflanze und Bromelie | Mamas Bratkartoffeln mit buntem Paprikasalat und Röstzwiebeln | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche | Röstkartoffeln mit Spitzkohlsalat und Spiegelei

Themen: Wie sich Grippe und Erkältung voneinander unterscheiden | Auf den Spuren der "Titanic" | Saftiger Orangenkuchen | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche | Orangenmuffins mit Frosting

Themen: Wahl-O-Mat und Co.: So helfen und funktionieren digitale Wahlentscheidungshilfen | Kinderschutzbund: "Wunschoma" trifft "Wunschenkel" | Unsere Rezepte: Whoopie-Pies in einer Schoko- und einer Zimt-Variante | Aquazoo in Düsseldorf | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche

Themen: Apotheker Thomas Preis erklärt was bei Medikamenten-Engpässen getan werden kann | Garten unterwegs: Versiegelte Flächen vermeiden | Boeuf Stroganoff mit Roter Bete und Rote-Bete-Salat mit Birnen und Pistazien | NRW-Quiz: Tasche oder Tasse | Garten unterwegs: Richtig mulchen

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