Für Sarah und Ben heißt es: Ab in den Schnee! Auf einem Rodelhang in Oberhof warten drei winterliche Battles auf die beiden: Ski-Slalom als Dinosaurier, eine Schlittenfahrt mit Hindernissen und bei der dritten Aufgabe ist Hirnfrost vorprogrammiert. Wer macht hier wen kalt?

KiKA LIVE: Sarah vs. Ben: Winter-Battles, Teil 1

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Sarah vs. Ben: Winter-Battles, Teil 1

Esthers Hobby ist Finswimming und sie fordert Sarah zu einem Duell heraus.

KiKA LIVE: Dein Hobby: Finswimming

Dein Hobby: Finswimming

Seit sieben Jahren ist Esthers Hobby Finswimming. Und das ist echter Mannschaftssport. Mit ihrer Staffel wurde sie sogar schon deutsche Meisterin. Und jetzt fordert sie Sarah zu einem Duell heraus. Hat Sarah überhaupt eine Chance?

Alima ist 19 Jahre alt und designt schon Outfits für Cro und 01099. Sarah will herausfinden, wie sie das geschafft hat und besucht sie in ihrem Atelier.

KiKA LIVE: So wird man Modedesignerin

So wird man Modedesignerin

Alima Darouiche ist erst 19 Jahre alt und designt schon Outfits für Stars wie Cro und 01099. Sarah will herausfinden, wie sie das geschafft hat und besucht die Modedesignerin in ihrem Atelier in München. Das Markenzeichen von Alimas Label sind upgecycelte Denim-Stoffe. Sarah hat ein paar alte Jeans dabei - was werden die beiden daraus zaubern?

Hoffentlich ist Ben nicht wasserscheu, denn sein Praktikum ist direkt am Meer! Aber hier geht es um mehr als nur um Seeluft schnuppern. Ben lernt die Robben vom Forschungszentrum in Rostock kennen und darf einen Tag auf der Station verbringen: Fütterung, Training und Robbenkunde inklusive. Sein Ziel: ein richtig gutes Praktikumszeugnis. Das bekommt er von Robbenforscherin Carolin, wenn er sich gut anstellt.

KiKA LIVE: Ben im Praktikum: Robbenstation

Ben im Praktikum: Robbenstation

Ben lernt die Robben vom Forschungszentrum in Rostock kennen und darf einen Tag auf der Station verbringen: Fütterung, Training und Robbenkunde inklusive.

Eis aus Blumenkohl? Kuchen aus Zucchini? Chips aus Rosenkohl? Maya Leinenbach aka. "Fitgreenmind" zeigt Ben richtig leckere Gemüse-Snacks.

KiKA LIVE: 3 leckere Snack-Ideen von Fitgreenmind

3 leckere Snack-Ideen von Fitgreenmind

Eis aus Blumenkohl? Kuchen aus Zucchini? Chips aus Rosenkohl? Maya Leinenbach aka. "Fitgreenmind" zeigt Ben, wie man aus eher unbeliebtem Gemüse richtig leckere vegane Snacks macht. Und Maya hat richtig Ahnung: sie ist mit über drei Millionen Followern Deutschlands erfolgreichste vegane Foodbloggerin. Wird sie Ben von ihren kreativen Gemüse-Snacks überzeugen?

Sarah besucht Musikerin Esther Graf in einem Songwriting-Camp und ist ganz nah dran, wenn vielleicht der nächste Hit entsteht.

KiKA LIVE: Esther Graf: So entsteht ein neuer Song

Esther Graf: So entsteht ein neuer Song

Musikerin Esther Graf ist bekannt als die "Heartbreak-Queen". Aber wie entstehen ihre Songs? Sarah besucht Esther in einem Songwriting-Camp und ist ganz nah dran, wenn vielleicht der nächste Hit entsteht.

Skitalent Nele fährt zu den "Deaflympics", den Olympischen Spielen für Gehörlose. Sarah trifft sie beim Training und drückt ihr für das Turnier die Daumen.

KiKA LIVE: Ski Alpin: Neles Traum vom Sieg

Ski Alpin: Neles Traum vom Sieg

Ben fordert Sido zum verrückten "Songs raten" heraus. Wie gut ist seingeschultes Ohr wirklich? Und was hat das alles mit einer Nasenflöte zu tun?

KiKA LIVE: Songs raten: Ben fordert Rapper Sido heraus

Songs raten: Ben fordert Rapper Sido heraus

Wer erkennt die meisten Popsongs? Hat Ben überhaupt eine Chance gegen Sarah? Der Gewinner jeder Runde darf eine fiese Strafe für den Verlierer auswählen.

KiKA LIVE: Songs raten, Teil 3

Songs raten, Teil 3

Sarah trifft die Künstlerin Luisa Stroh aka Isi Carolina, die sich von klein auf für das Malen mit Acryl begeistert und ihr Talent auf Social Media teilt.

KiKA LIVE: Kunst mit Isi Carolina

Kunst mit Isi Carolina

Ben trifft auf die pelzigen Bewohner der Burg Nagezahn wie Meerschweinchen, Kaninchen und Chinchillas und will der beste Praktikant ever werden.

KiKA LIVE: Ben im Praktikum: Bei Kaninchen und Co.

Ben im Praktikum: Bei Kaninchen und Co.

Das Jahr 2025 ist voller Highlights! Sarah und Ben schauen aufs neue Jahr und zeigen dir, auf welche Konzerte, Filme und Bücher du dich freuen kannst.

KiKA LIVE: Vorschau 2025: Das sind die Highlights

Vorschau 2025: Das sind die Highlights

Sarah und Ben treten in den lustigsten Partyspielen gegeneinander an. Das Beste daran: Die Spiele kann man superleicht zu Hause nachmachen.

KiKA LIVE: Sarah vs. Ben: Partyspiele

Sarah vs. Ben: Partyspiele

Sarah und Ben treten gegeneinander an. Im großen Winter-Battle in Oberhof. Wer wohl gewinnt?

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