Was gesunde Ernährung ist, da scheiden sich die Geister. Doch welche Rolle spielt Gemeinschaft – ist soziales Essen gesünder? Im Gespräch mit Carla, die sich künstlich ernährt, erlebt Jasmina Neudecker den Wert unseres Alltagsrituals neu.

Terra X: Essen – besser gemeinsam als einsam?

Terra X

Essen – besser gemeinsam als einsam?

Zucker und Fett – die meisten essen davon mehr als nötig. Ist das Emotionales Essen? Und wie können wir das ändern? Biologin Jasmina Neudecker erkundet im Gespräch mit Tanja Marfo, wie viel Übergewicht und Abnehmen mit der Psyche zu tun haben.

Terra X: Emotional Eating: Das hilft dir!

Emotional Eating: Das hilft dir!

Verborgen in den Tiefen unserer Meere liegen mehr Schätze als in den Tresoren und Museen unserer Erde - Relikte aus der Vergangenheit, die nur darauf warten, entdeckt zu werden.

Terra X: Geheimnisse auf dem Meeresgrund

3sat

Geheimnisse auf dem Meeresgrund

Terra X erzählt die Geschichte des Nordseeraums, von seiner Entstehung am Ende der letzten Eiszeit bis in die Gegenwart.

Terra X: Mythos Nordsee (2/2)

Mythos Nordsee (2/2)

Die junge Magdeburgerin entdeckt erst in München, dass sie Ostdeutsche ist, der gleichaltrigen Nürnbergerin wird in Dresden bewusst, wie viele noch immer in "Ossi" und "Wessi" unterscheiden.

Terra X: Kinder der Einheit – Folge 4: Identität

Kinder der Einheit – Folge 4: Identität

Als sie Kind ist, mischen Neonazis aus dem Westen die Heimat der jungen Sachsen-Anhalterin auf. Die ähnlich alte Hamburgerin nimmt die "Baseballschlägerjahre" nach der Wende kaum wahr.

Terra X: Kinder der Einheit – Folge 3: Macht

Kinder der Einheit – Folge 3: Macht

Margot ist wie viele junge Mädchen an Liebe, Schauspiel und nicht an Politik interessiert. Als das jüdische Mädchen 12 Jahre alt ist, ergreifen die Nazis die Macht. Einen Tag vor der geplanten Flucht stürmt die Gestapo ihre Wohnung.

Terra X: Margot Friedländer: Acht Gespräche und ein Ausflug - Teil 1

Margot Friedländer: Acht Gespräche und ein Ausflug - Teil 1

Die Deutschen lieben den Wald. Kein anderes Land Europas hat eine derart tiefe Verbindung zur Heimat der Bäume. Ein Drittel des Landes ist mit Wald bedeckt - 90 Milliarden Bäume insgesamt.

Terra X: Unsere Wälder (1/3) - Die Sprache der Bäume

Unsere Wälder (1/3) - Die Sprache der Bäume

Kaum eine Stadt erobert allein mit dem Klang ihres Namens so sehr die Sinne der Menschen. Warum ist gerade diese einst unbedeutende Siedlung zur Weltstadt aufgestiegen, was hat es mit dem "Savoir vivre" auf sich? Worin liegt der Zauber der Seine-Stadt?

Terra X: Weltstädte - Paris

Weltstädte - Paris

Krieg, Terrorismus, Pandemie, Klimawandel: Gefühlt befinden wir uns im Dauerkrisenmodus. Populismus im Stil der AfD lockt mit einfachen Antworten. Gibt es wissenschaftliche Erkenntnisse, wie wir mit unkontrollierbaren Situationen umgehen können?

Terra X: Wie Populisten deine Angst vor Kontrollverlust ausnutzen

Wie Populisten deine Angst vor Kontrollverlust ausnutzen

Wir alle neigen zu Konformität und lassen uns häufig von Gruppendynamik mitreißen. Wie können wir in der Gemeinschaft ankommen – und dennoch individuell bleiben? Eric Mayer spricht mit Mobbing-Opfer Norman über Anpassung und Selbstwert.

Terra X: So kommst du gegen Gruppenzwang und Mobbing an

So kommst du gegen Gruppenzwang und Mobbing an

Die extreme Rechte wird stärker – vor allem im früher "linken" Osten. Doch das rechte Phänomen ist nicht neu in Ostdeutschland.

Terra X: Im Osten ganz rechts – Von den Skinheads zur AfD

Im Osten ganz rechts – Von den Skinheads zur AfD

Das Versprechen ist gewaltig: Die Pharmaindustrie entwickelt neue Therapien gegen die großen Geißeln der Menschheit. Und die Realität? Worum geht es den Konzernen wirklich? Heilung oder Profit? Harald Lesch macht den Check.

Terra X: Die Macht der Pharma-Riesen

Die Macht der Pharma-Riesen

Der Yosemite-Nationalpark in Kalifornien ist einer der bekanntesten Nationalparks der Welt: spektakuläre Ausblicke, gewaltige Wasserfälle, uralte Mammutbäume - eine atemberaubende Natur.

Terra X: Im Zauber der Wildnis - Ein kalifornischer Traum: - Der Yosemite-Nationalpark

Im Zauber der Wildnis - Ein kalifornischer Traum: - Der Yosemite-Nationalpark

Fremdgehen – viele machen es und wenige sprechen darüber. Psychologe Leon Windscheid will wissen: Kann Untreue auch gut für die Liebe sein? Mit einem betroffenen Paar spricht er über psychische Folgen des Betrogenwerdens – und über den Neubeginn.

Terra X: Warum wir fremdgehen – was ist gut an Untreue?

Warum wir fremdgehen – was ist gut an Untreue?

Lutz van der Horst leidet unter dem Impostor-Syndrom – der Komiker aus der „heute show“ redet mit Psychologe Leon Windscheid zum ersten Mal über seine Selbstzweifel. Und Leon erfährt, was großer Erfolg mit dem Gefühl, ein Hochstapler zu sein, zu tun hat.

Terra X: Impostor – warum fühlen wir uns als Hochstapler?

Impostor – warum fühlen wir uns als Hochstapler?

Zum Betrugsopfer geworden? Leon Windscheid will wissen, wie die Psychologie der Täuschung funktioniert und wie wir Betrug erkennen. Dafür trifft er den straffällig gewordenen Hochstapler Thomas Salme, der jahrelang ohne Fluglizenz geflogen ist.

Terra X: Flugzeuge fliegen ohne Lizenz – so täuschen dich Hochstapler

Flugzeuge fliegen ohne Lizenz – so täuschen dich Hochstapler

Die Welt, die uns umgibt, funktioniert perfekt. Alles scheint aufeinander abgestimmt und folgt universellen Regeln. Seit Menschengedenken versuchen wir, sie zu verstehen und zu entschlüsseln.

Terra X: Supercodes - Die geheimen Formeln der Natur (2/2)

Supercodes - Die geheimen Formeln der Natur (2/2)

Sommer 1974: In München kommt es zum Finale zwischen den beiden WM-Turnierfavoriten, dem Nachbarschaftsduell Deutschland und Niederlande. Auch dies ist kein gewöhnliches Match.

Terra X: Fußball-WM 1974 – Deutschlands Doppelsieg (3/3)

Fußball-WM 1974 – Deutschlands Doppelsieg (3/3)

In Terra X - Rätselhafte Phänomene stellt Dirk Steffens erstaunliche Naturphänomene und die dahinter wirkenden Naturgesetze vor.

Terra X: Rätselhafte Phänomene: Powerschnecken - und haariges Eis

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