Wie finden wir den gesunden, erholsamen Schlaf? Ronja von Rönne verabredet sich auf der Feuerwache Berlin-Köpenick mit Kay von Chamier, um sich mit ihm über nächtliche Einsätze und Schichtarbeit auszutauschen. Mit Schriftstellerin Bregje Hofstede und anderen Wissenschaftlern und Philosophinnen spricht sie über Schlaflosigkeit und wie man gezielt das nächtliche Kopfkino stoppen kann.

Unhappy: Vom guten Schlaf

Unhappy

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Vom guten Schlaf

Wie gelingt ein guter Urlaub, der maximal entspannt und glücklich macht? Ronja von Rönne trifft die ehemalige Flugbegleiterin Friederike Sandow und Johannes Bannert, Chef-Concierge in einem Berliner Luxushotel. Er arbeitet als professioneller Wunscherfüller, der seinen Gästen einen sorgenfreien Urlaubstag ermöglicht. Von ihm lernt Ronja, was einen guten Städtetrip ausmacht.

Unhappy: Vom Glück des Urlaubs

Vom Glück des Urlaubs

Wie gelingt eine glückliche Paarbeziehung? Ronja von Rönne trifft Anna König und Paul Hoepner, die in einer offenen Beziehung leben. Kalle und Annett Wulf hingegen leben monogam und haben es geschafft, seit fast 50 Jahren zusammen zu sein und sich immer noch zu lieben. Wie ist es den beiden gelungen, ihre Liebe zu bewahren und sich ein gemeinsames, glückliches Leben aufzubauen?

Unhappy: Die gute Beziehung

Die gute Beziehung

Ganz schön viel Lebenszeit geht für die Arbeit drauf. Umso wichtiger scheint es, dass man seinen Traumberuf findet. Aber woher weiß man, welcher Job einen wirklich glücklich macht? Und muss er das überhaupt - kann das persönliche Glück nicht auch woanders liegen?

Unhappy: Der Beruf meiner Träume

Der Beruf meiner Träume

Dass gute Freundschaften zum Glück im Leben beitragen, darauf können sich die meisten schnell einigen. Aber was macht eine wirklich gute Freundschaft aus? Wie finde ich eine, wenn ich noch keine habe? Und wie gelingt es mir, Freundschaften so zu pflegen, dass sie überleben? Ronja von Rönne trifft Menschen, die Antworten gefunden haben.

Unhappy: Vom Glück der guten Freundschaft

Vom Glück der guten Freundschaft

Ronja von Rönne hält nichts vom Mythos des leidenden Künstlers oder der leidenden Künstlerin. Unter welchen Bedingungen kann uns Kreativität glücklich machen? Stefan Sagmeister, einer der gefragtesten Designer der Welt, produziert kreative Ideen scheinbar mühelos und das schon seit Jahrzehnten. Ganz anders arbeitet Werner Mang in seiner Schönheitsklinik am Bodensee ...

Unhappy: Der kreative Mensch

Der kreative Mensch

Das Glück dieser Erde liegt auf dem Rücken der Pferde, heißt es. Stimmt das ..? Ronja von Rönne versucht es bei einem Pferdecoaching mit Sarah Piorkowsky herauszufinden, die in schwierigen Phasen ihres Lebens immer wieder von den besonderen Fähigkeiten der Pferde profitiert hat. Auch der emeritierte Professor Uwe Meierjürgen lebt mit Pferden auf einem Hof im Wald.

Unhappy: Der Mensch und das Pferd

Der Mensch und das Pferd

Können wir unserem Glück zu Fuß näherkommen? Ronja von Rönne trifft zwei Menschen, die in unterschiedlichem Tempo zu ihrem Laufglück gefunden haben: Mike Kratzer hat lange ein hedonistisches Partyleben geführt und dann das Laufen für sich entdeckt. Christine Thürmer, die "meistgewanderte Frau der Welt", hat nach Schicksalsschlägen das Langstreckenwandern zu ihrem Beruf gemacht.

Unhappy: Vom Laufen und Wandern

Vom Laufen und Wandern

Warum kann uns Essen so glücklich machen? Gibt es den einen Glücksnährstoff? Ronja von Rönne trifft zwei Menschen, für die die Kunst des Kochens und die Liebe zum Essen ein Schlüssel zum Glücklichsein ist. Die französische Künstlerin Johanna Dumet malt moderne Stillleben. Nada Abouelsaad organisiert mit dem Verein "Über den Tellerrand" große Kochabende.

Unhappy: Glück und Kulinarik

Glück und Kulinarik

"Schönheit ist das Versprechen des Glücks", behauptete der Schriftsteller Stendhal. Statistisch gesehen scheint er recht zu haben: Menschen, die als schön gelten, bekommen leichter Jobs oder werden vor Gericht milder beurteilt. Doch sind sie auch glücklicher? Ronja von Rönne will es herausfinden.

Unhappy: Das Versprechen der Schönheit

Das Versprechen der Schönheit

Macht viel Geld glücklich? Um das herauszufinden, trifft Ronja von Rönne zwei Menschen, die auf unterschiedlichen Wegen zum finanziellen Glück gekommen sind: Fedor Holz, einst bester Pokerspieler der Welt, wurde mit Anfang zwanzig zum Millionär. Jasmin Taylor verdiente mit einer Reiseagentur viel Geld, richtig glücklich war sie während der harten Arbeit allerdings selten.

Unhappy: Der Segen des Geldes

Der Segen des Geldes

Die notorische Zweiflerin Ronja von Rönne trifft zwei Menschen, die ganz unterschiedlich mit Zeit umgehen, um glücklich zu sein: Deutschlands erfolgreichster Werber Jean-Remy von Matt kreiert mittlerweile Lebenszeituhren. Schwester Katharina hingegen hat sich vom modernen Zeitverständnis verabschiedet. Ihren Job als Bankerin hat sie aufgegeben und lebt nun im Kloster.

Unhappy: Die Zeit Deines Lebens

Die Zeit Deines Lebens

Sind wir glücklicher, wenn wir gesund leben? Oder ist es eher umgekehrt: Macht Glücklichsein gesund? Um das herauszufinden, trifft Ronja von Rönne den Biohacker Andreas Breitfeld. Zwischen Eisbad, Sauna und Sauerstoffkammer erklärt er ihr, wie sie das Beste aus ihrem Körper herausholen kann.

Unhappy: Vom gesunden Leben

Vom gesunden Leben

Nackt und unbehaust kommen wir auf die Welt und müssen uns unser Haus erst suchen. Welche Kriterien muss es erfüllen, damit wir glücklich sind? Sind wir evolutionsbedingt überhaupt auf das Stadtleben ausgerichtet? Oder sollten wir zurück aufs Land? Ronja von Rönne sucht nach Antworten und trifft dafür zwei Menschen, die mit ihren Wohnkonzepten völlig gegensätzliche Glücksstrategien verfolgen.

Unhappy: Das Glück und das Wohnen

Das Glück und das Wohnen

Was soll ich nur anziehen? Wie will ich wirken? Und was ist mein Stil? Ronja von Rönne sucht nach der Garderobe, die zu ihr passt und die ihr Wohlbefinden steigert. Dabei helfen ihr Max Mogg, der englische Maßanzüge entwirft, und die Chirurgin Leyre Lasierra Viguri, die sich nach einer Schicht im weißen Arztkittel verwandelt: Sie liebt es bunt, extravagant, schillernd.

Unhappy: Vom Mut zur Mode

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