Die Themen der Sendung: Vertrauen zum Wasser: Baby- und Erwachsenenschwimmen | Matcha-Tee: Gesundes Trendgetränk? | Asthma richtig behandeln | Hilfe bei Blasenentzündung

Gesundheit!: Babyschwimmen, Matcha-Tee, Asthma

Gesundheit!

Babyschwimmen, Matcha-Tee, Asthma

Die Themen der Sendung: Gebrochenes Handgelenk: Wann muss operiert werden? Es ist die häufigste Fraktur bei Erwachsenen: Die distale Radiusfraktur - also der handgelenksnahe Bruch der Speiche - macht rund ein Viertel aller Knochenbrüche aus. Jetzt im Winter durch Stürze auf rutschigen Gehwegen und eisglatten Straßen häufen sich die Fälle. "Gesundheit!" zeigt, welches die typischen Symptome eines solchen Bruches sind und wann operiert werden muss. Riskanter Alkoholkonsum: Wege aus der Sucht Die Tasse Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt, das Glas Sekt beim Familienfest, das Feierabendbier vor dem Fernseher oder der Wein zum Essen… – Alkoholkonsum verbinden wir meist mit positiven Eindrücken wie Geselligkeit, Genuss und Entspannung. Hierzulande gehört er zur Alltagskultur. Deutschland ist ein Hochkonsumland! Laut Statistik trinken rund 16 Prozent der erwachsenen Männer und 11 Prozent der Frauen wöchentlich riskante Mengen Alkohol. Doch wo ist die Grenze zwischen riskantem Konsum und Sucht? Wie erkennt man selbst, dass man abhängig ist? Welche Therapieangebote gibt es? In "Gesundheit!" schildern drei Betroffene ihre persönlichen Erfahrungen mit der Alkoholerkrankung. Myrrhe: Hilft bei Zahnfleischentzündungen und chronischen Darmerkrankungen In der Weihnachtsgeschichte bringen die Heiligen Drei Könige Gold, Weihrauch und Myrrhe als Geschenke für das neugeborene Christuskind. Die beiden Harze haben eine lange Tradition als Heilmittel und waren deshalb eine wertvolle Gabe. Doch heute kennen nur noch wenige die pharmakologische Wirkung. Besonders Myrrhe ist in den Fokus der Wissenschaft gerückt: Dragees mit Myrrhe werden zum Beispiel Patienten mit entzündlichen Magen-Darm-Beschwerden empfohlen. Selbsthergestellte Myrrhe-Tinktur hilft bei Entzündungen im Mund- und Rachenraum oder kann äußerlich bei leichten Hautentzündungen angewendet werden. Für "Gesundheit!" nehmen die Apothekerin Siegrid Billig, die Kräuterexpertin Laura Deichl und der Mediziner Prof. Jost Langhorst das Heilmittel unter die Lupe. Weihnachtszeit in der Großfamilie Der Advent wird auch "stille Zeit" genannt. Aber wie ist das, wenn man acht Kinder hat? "Gesundheit!"-Reporterin Veronika Keller besucht Michaela und Manuel auf ihrem Hof bei Adlkofen. Ihre Kinder sind zwischen 0 und 15 Jahre alt. So eine Großfamilie muss man erst einmal managen! Wie bereitet sich der 10-Personen-Haushalt auf Weihnachten vor? Backen sie Plätzchen? Was bekommen die Kinder geschenkt? Was tun sie, um gesund zu bleiben? Und gib es bei all den Trubel auch besinnliche Momente?

Gesundheit!: Weihnachten mit Großfamilie, Myrrhe, Alkohol

Weihnachten mit Großfamilie, Myrrhe, Alkohol

Glaukom - Welche Möglichkeiten der Früherkennung gibt es?, Was hilft gegen den Winterblues?, Ständig Nase dicht? Wann eine OP helfen kann, Ingwer - Stimuliert das Immunsystem und hilft bei Übelkeit


Gesundheit!: Glaukom, Winterblues, Ingwer, Polypen in der Nase operieren?

Glaukom, Winterblues, Ingwer, Polypen in der Nase operieren?

Ballett als Ganzkörpertraining in jedem Alter | Hype um die Dubai-Schokolade | Tranzparente Aligner-Zahnspangen | Zimt als gesundes Gewürz

Gesundheit!: Ballett, Dubai-Schokolade, Aligner-Zahnspange, Zimt

Ballett, Dubai-Schokolade, Aligner-Zahnspange, Zimt

Rheumatoide Arthritis - Lässt sich der Ausbruch verhindern?
Es beginnt schleichend: Gelenkschmerzen sind erste Anzeichen der rheumatoiden Arthritis. Häufig wird die Erkrankung lange nicht erkannt. Behandelt wird sie erst, wenn Gelenkschwellungen auftreten. Ein Forscherteam des Uniklinikums Erlangen hat nun untersucht, ob der Ausbruch der Erkrankung gehemmt werden kann. An der Studie haben 98 Hochrisiko-Patienten teilgenommen, die Hälfte bekam das Biologikum Abadacept gespritzt, die andere Hälfte ein Placebo. Das Ergebnis nach sechs Monaten: Mit Biologikum erkranken deutlich weniger Patienten als ohne. "Gesundheit!" stellt die Studienergebnisse vor.

Schleudertrauma - Häufig nach Verkehrsunfällen
Jährlich erleiden mehr als 200.000 Menschen in Deutschland ein Beschleunigungstrauma der Halswirbelsäule, auch Schleudertrauma oder Peitschenschlagsyndrom genannt. Meist passiert es durch einen Auffahrunfall, in seltenen Fällen aber auch beim Skifahren, Eislaufen oder Kampfsport, bei Achterbahn- oder Autoscooter-Fahrten. Durch eine unerwartete Krafteinwirkung kommt es zur ruckartigen Beugung und Überstreckung des Kopfes: Muskeln, Bänder und Sehnen im Bereich der Halswirbelsäule können dabei verletzt werden. Beschwerden wie z.B. ein steifer Hals, Kopf- und Nackenschmerzen klingen im Normalfall innerhalb weniger Wochen ab. Doch bei manchen Patienten werden die Schmerzen chronisch …

Eisenmangel - Wann ist eine Behandlung nötig?
Blasse Haut, Müdigkeit, Konzentrationsstörungen, Kopfschmerzen, Schwindel, Haarausfall - das können Symptome eines Eisenmangels sein. In der Regel reicht eine ausgewogene Ernährung aus, um Mangelerscheinungen vorzubeugen: Besonders Fleisch, Fisch und Nüsse liefern viel Eisen. Wer sich vegetarisch oder vegan ernährt, hat aber ein höheres Risiko für einen Mangel. "Gesundheit!" zeigt, welche Folgen ein Mangel des wichtigen Spurenelements im Körper hat, wann man unbedingt zum Arzt gehen sollte, und für wen eine Supplementation sinnvoll ist.

Musik als Therapie
Sie hilft gegen Stress oder Ängste und kann sogar Beruhigungsmittel ersetzen. Deshalb wird die positive Wirkung von Klängen auch in Kliniken eingesetzt: zum Beispiel im Deutschen Herzzentrum München. Hier bekommen herzkranke Kinder, die einen längeren Krankenhausaufenthalt bewältigen müssen, Musiktherapie. Auch in der Zentralen Notaufnahme des LMU Klinikums am Campus Großhadern, werden Klänge genutzt, um ältere oder demente Patienten zu entspannen, die häufig extrem unruhig sind. Dadurch werden weniger Beruhigungsmittel oder Antipsychotika benötigt. Reporter Fero Andersen besucht die Pilotprojekte und lernt, dass auch Patienten mit Bewegungseinschränkungen, ihre motorischen Fähigkeiten durch Musik verbessern können.

Gesundheit!: Schleudertrauma, rheumatoide Arthritis, Eisenmangel, Musiktherapie

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Schleudertrauma, rheumatoide Arthritis, Eisenmangel, Musiktherapie

Schleudertrauma - Symptome, Selbsttest, Behandlung, Rheumatoide Arthritis - Kann ihr Ausbruch verhindert werden?, Eisenmangel - Wann ist eine Behandlung nötig?, Musiktherapie - So beruhigt und heilt sie Jung und Alt

Gesundheit!: Gesundjheit! vom 19.11.2024

Gesundjheit! vom 19.11.2024

Elektronische Patientenakte: Wie sicher ist sie? Ab 2025 sollen alle gesetzlich Versicherten automatisch eine elektronische Patientenakte bekommen, in der zum Beispiel Diagnosen, Befunde, Laborwerte, verordnete Medikamente, aber auch der Impfstatus hinterlegt sind. Doch viele Patienten sind unsicher, sind besorgt um ihre Daten und wollen der elektronischen Patientenakte aktiv widersprechen. Reflux: alles andere als harmlos! Saures Aufstoßen und Sodbrennen, so äußert sich Reflux. Mehr als 20 Prozent der Deutschen leiden darunter. Meist hat Reflux etwas mit dem Lebensstil zu tun. Alkohol, Kaffee und Völlerei regen die Säureproduktion des Magens an und provozieren einen Reflux, der die Speiseröhre schädigt. Die hält das nicht lange aus, wehrt sich mit vermehrter Schleimbildung und verdickt. Nicht selten entarten die Zellen zu Krebsvorstufen und Krebs. Hypochondrie: eine ernstzunehmende Erkrankung Sie werden belächelt, ihre Ängste, Nöte und Sorgen einfach abgetan. Dabei ist Hypochondrie eine ernstzunehmende psychische Erkrankung. Die in Wirklichkeit nicht vorhandenen Krankheiten und ihre Symptome sind für den Hypochonder real. Das Einbilden nicht vorhandener Krankheiten führt häufig zu Angststörungen und Depressionen. Wie kommt man aus disem dem Teufelskreis wieder heraus? Pflegende Angehörige: großer Einsatz, wenig Unterstützung Über eine halbe Million Menschen in Bayern sind pflegebedürftig. Die meisten von ihnen werden zu Hause von ihren Angehörigen gepflegt. Reporterin Veronika Keller besucht eine Familie, die ihr zeigt, was das für den Alltag bedeutet. Sie zeigt nicht nur wie viel Kraft es braucht, sondern auch wie schwierig es ist, Unterstützung zu bekommen.

Gesundheit!: Pflegende Angehörige, elektronische Patientenakte, Sodbrennen

Pflegende Angehörige, elektronische Patientenakte, Sodbrennen

Elektronische Patientenakte: Wie sicher ist sie?
Ab 2025 sollen alle gesetzlich Versicherten automatisch eine elektronische Patientenakte bekommen, in der zum Beispiel Diagnosen, Befunde, Laborwerte, verordnete Medikamente, aber auch der Impfstatus hinterlegt sind. Doch viele Patienten sind unsicher, sind besorgt um ihre Daten und wollen der elektronischen Patientenakte aktiv widersprechen.

Reflux: Alles andere als harmlos!
Saures Aufstoßen und Sodbrennen, so äußert sich Reflux. Mehr als 20 Prozent der Deutschen leiden darunter. Meist hat Reflux etwas mit dem Lebensstil zu tun. Alkohol, Kaffee und Völlerei regen die Säureproduktion des Magens an und provozieren einen Reflux, der die Speiseröhre schädigt. Die hält das nicht lange aus, wehrt sich mit vermehrter Schleimbildung und verdickt. Nicht selten entarten die Zellen zu Krebsvorstufen und Krebs.

Hypochondrie: Eine ernstzunehmende Erkrankung
Sie werden belächelt, ihre Ängste, Nöte und Sorgen einfach abgetan. Dabei ist Hypochondrie eine ernstzunehmende psychische Erkrankung. Die in Wirklichkeit nicht vorhandenen Krankheiten und ihre Symptome sind für den Hypochonder real. Das Einbilden nicht vorhandener Krankheiten führt häufig zu Angststörungen und Depressionen. Wie kommt man aus disem dem Teufelskreis wieder heraus?

Pflegende Angehörige: Großer Einsatz, wenig Unterstützung
Über eine halbe Million Menschen in Bayern sind pflegebedürftig. Die meisten von ihnen werden zu Hause von ihren Angehörigen gepflegt. Reporterin Veronika Keller besucht eine Familie, die ihr zeigt, was das für den Alltag bedeutet. Sie zeigt nicht nur wie viel Kraft es braucht, sondern auch wie schwierig es ist, Unterstützung zu bekommen.

Jeanine ist alleinerziehende Mutter und lebt mit ihrem dreijährigen Sohn in einem kleinen Ort in Oberbayern. Die 35-Jährige hat ein Problem: Adipositas. Das Übergewicht wirkt sich bei ihr besonders schlimm aus, weil sie seit einem Trampolin-Unfall in der Jugend unter Knie-Arthrose leidet. Wenn sie einen Ausflug mit ihrem kleinen Sohn macht, kommt sie ihm auf seinem Laufrad kaum hinterher. Die Familie meidet deshalb Orte, an denen sich viele Menschen aufhalten wie Volksfeste oder Fußgängerzonen. Janine befürchtet, dass sie ihrem Kind nicht gerecht werden kann, auch ihr Selbstwertgefühl ist angeschlagen.

Deshalb ringt Jeanine mit einer schweren Entscheidung: Soll sie sich einer Schlauchmagen-Operation, also einer schwerwiegenden Magenverkleinerung unterziehen, um endlich abzunehmen?

"Tu ich's ..?", das neue Doku-Format der Redaktion Medizin und Gesundheit im Bayerischen Rundfunk, begleitet die junge Mutter über Monate in ihrem Alltag zu Hause mit ihrem Sohn, beim Sport, bei Arztbesuchen.

Im Verein "Adipositas-Hilfe München" lernt Jeanine andere Menschen kennen, die ihr Schicksal teilen. Gemeinsam versuchen sie, aus der Isolation, die Adipositas für viele Betroffene bedeutet, herauszukommen. Hier lernt Jeanine auch, dass eine Magen-OP nicht nur Erfolgserlebnisse mit sich bringt, sondern viele negative Folgen haben kann.

Nicole, eine Leidensgenossin, hat sich schon vor über zehn Jahren einer Schlauchmagen-Operation unterzogen und anfangs stark abgenommen. Über die Jahre ist das Gewicht aber nach und nach wieder nach oben gegangen, so dass Nicole in ihrer Verzweiflung eine zweite, größere Operation anstrebt.

Gesundheit!: Tu ich's ..? Lasse ich mir den Magen verkleinern?

Tu ich's ..? Lasse ich mir den Magen verkleinern?

Gesundheit! Die wünschen wir uns alle. Dafür kann man auch aktiv etwas tun. "Gesundheit!" informiert, motiviert, regt an, fragt nach und gibt Anstöße, selbst in Sachen Gesundheit aktiv zu werden.

Gesundheit!: DOKU Tu ich´s? Magenverkleinerung

DOKU Tu ich´s? Magenverkleinerung

Jedes Jahr kommen in Deutschland circa 8.000 Kinder mit einem angeborenen Herzfehler zur Welt. Operationen und Katheter-Eingriffe retten weit über 95 Prozent der kleinen Patienten heute das Leben. Die Zahl der Erwachsenen mit angeborenem Herzfehler (EmaH) wird hierzulande auf rund 360.000 geschätzt. Doch auch nach erfolgreichen Eingriffen sind diese Herzpatienten nicht geheilt. Das gilt besonders für Menschen mit komplexen Herzfehlern, wie den sogenannten Einkammerherzen. Bei ihnen ist nur eine der beiden großen Herzkammern voll ausgebildet. Sauerstoffreiches und sauerstoffarmes Blut mischen sich, anstatt getrennt in zwei Blutkreisläufen zu fließen. Durch mehrere Operationen am offenen Herzen, die erste schon wenige Tage nach der Geburt, werden die Blutkreisläufe getrennt. Die dafür nötigen OP-Techniken gibt es erst seit wenigen Jahrzehnten. Sie sichern das Überleben, vorausgesetzt Mütter und Väter entscheiden für diesen Weg. Denn der ist alles andere als einfach, der Ausgang oft sogar ungewiss. 
Mittlerweile sind die ersten Patienten, die mit einem hypoplastischen Links- oder Rechtsherzsyndrom überlebten, um die 40 Jahre alt und haben teilweise eigene Kinder. Welche Krisen haben sie gemeistert und welche Ängste, aber auch Hoffnungen begleiteten sie im Alltag – als Kinder, Jugendliche und Erwachsene? "Gesundheit!" hat mehrere Familien besucht.

Gesundheit!: Mit ganzem Herzen

Mit ganzem Herzen

Die Themen der Sendung:

Schwere Migräneattacken: Triptane gegen Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen
Vier Wirkstoffe aus der Substanzgruppe der Triptane sind derzeit die wirksamsten Migränemittel zur oralen Einnahme: Eletriptan, Rizatriptan, Sumatriptan und Zolmitriptan. Zu diesem Ergebnis kommt eine aktuelle Metaanalyse von Forschenden des dänischen Kopfschmerzzentrums in Kopenhagen. Viele Betroffene behandeln ihre Migräneattacken jedoch mit anderen Schmerzmitteln: 46 Prozent nehmen Ibuprofen ein, 17 Prozent Paracetamol, zehn Prozent Acetylsalicylsäure und nur sieben Prozent Triptane. Die Deutsche Gesellschaft für Neurologie plädiert deshalb dafür, Triptane breiter einzusetzen und Patienten besser zu Informieren. 

Jodversorgung: Welche Lebensmittel liefern das wichtige Spurenelement?
In Deutschland besteht bei 32 Prozent der Erwachsenen und 44 Prozent der Kinder das Risiko für einen Jodmangel. Das wichtige Spurenelement kann vom Körper nicht selbst produziert werden, wird aber von der Schilddrüse benötigt, um Hormone herzustellen. Welche gesundheitlichen Folgen hat ein Jodmangel? Warum hat sich die Versorgung in den letzten Jahren wieder verschlechtert? Worauf muss man bei der Ernährung achten, welche Lebensmittel enthalten viel Jod? " Gesundheit! " beantwortet die wichtigsten Fragen.

Menopause: Wie kommen Frauen gut durch die Wechseljahre?
Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen – die Wechseljahre sind häufig noch ein Tabuthema. Als "schlimmer als eine Schwangerschaft" empfindet Jacqueline aus Berlin diese Lebensphase. Sie kämpft gegen Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Hitzewallungen. "Ich merke, dass ich alt geworden bin", sagt die erst 51-jährige Verkäuferin. Ihre Frauenärztin schlägt eine Hormontherapie vor, doch Jacqueline ist unsicher: Welche Vor- und Nachteile hat die Hormontherapie? Gibt es Alternativen? 

Sturzprophylaxe: Wie kann man Stürze im Alter verhindern? 
Die Muskulatur wird schwächer, der Gang unsicherer, die Augen schlechter – mit zunehmendem Alter steigt auch das Risiko das Gleichgewicht zu verlieren. Fast ein Drittel der Senioren über 65 Jahre stürzt mindestens einmal im Jahr. Knochenbrüche und andere Verletzungen sind die Folge. Die meisten gefährlichen Stürze ereignen sich in den eigenen vier Wänden. "Gesundheit! "-Reporter Fero Andersen besucht ein Ehepaar, das für eine Studie der FH Deggendorf digitale Technik und Assistenzsysteme in ihrem Haus getestet hat. Außerdem spricht er mit Experten, die sich mit Sturzprophylaxe beschäftigen und lernt, wie man sein Gleichgewicht trainieren kann.

Gesundheit!: Migräne – Symptome, Ursachen, Behandlung, Jod-Versorgung, Wechseljahre – Darüber sprechen vier Fraue

Migräne – Symptome, Ursachen, Behandlung, Jod-Versorgung, Wechseljahre – Darüber sprechen vier Fraue

Lungenentzündung – häufiger denn je?Grippale Infekte, im Herbst haben sie Saison! Zurzeit sind es aber Lungenentzündungen, die den Ärzten Sorgen machen. Genauer gesagt eine durch Mykoplasmen verursachte Lungenentzündung, die vor allem Kinder und Jugendliche trifft. In der Regel verläuft die Krankheit – im Gegensatz zu Lungenentzündungen, die durch andere Bakterien verursacht werden – mild. Gefährlich kann diese Form der Lungenentzündung aber für ältere Menschen und Menschen mit eingeschränktem Immunsystem werden. Wie kommt es zu dem massiven Anstieg der Mykoplasmen-Pneumonien, der in dieser Form noch nicht beobachtet wurde? Wie wird therapiert, und wie kann man sich schützen? Sind auch andere Formen von Lungenentzündung und Infekterkrankungen auf dem Vormarsch?

Bauchfelldialyse – nur wenige machen davon GebrauchDie Nieren sind die Entgiftungsmaschinen des Körpers. Wenn sie ausfallen und keine Spenderniere vorhanden ist, bleibt nur die Dialyse. Die wirkt zwar gut, schränkt aber das Leben massiv ein. Dreimal die Woche vier Stunden muss das Blut der Patienten gewaschen werden. Doch es gibt eine Alternative: die Bauchfelldialyse. Mit ihr gewinnen Patienten wieder Lebensqualität und ihre Unabhängigkeit zurück.

Was Fingernägel über unsere Gesundheit verratenWas für die Haut gilt, gilt auch für unsere Fingernägel. Sie sind ein Spiegel unserer Gesundheit. Was bedeuten Rillen, Flecken oder brüchige Fingernägel. Steckt dahinter vielleicht ein Nährstoffmangel oder eine ernste Erkrankung? 

Kin Ball – neuer Trendsport fördert den Teamgeist!Kin Ball ist in Deutschland eine noch sehr junge Sportart, die mit einem riesigen Ball gespielt wird Das Mannschaftsspiel fördert Teamgeist, Fairness und ist, weil kein Kontaktsport, verletzungsarm. Reporterin  Veronika Keller war bei einem Bundesligaspiel dabei und hat Kin Ball selbst ausprobiert.

Gesundheit!: Lungenentzündung durch Mykoplasmen, Bauchfelldialyse, Fingernägel, Kin-Ball

Lungenentzündung durch Mykoplasmen, Bauchfelldialyse, Fingernägel, Kin-Ball

Reportage: Leben mit einem ImmundefektFreund oder Feind? Mit dieser Frage ist unser Immunsystem permanent beschäftigt, denn seine Aufgabe ist es, uns vor fremden und gefährlichen Eindringlingen zu schützen - vor Viren, Bakterien, Pilzen und Parasiten. Aber auch vor entarteten Zellen und fremdem Gewebe. Doch was, wenn das System nicht intakt ist? Allein über 340 unterschiedliche angeborene Immundefekte gibt es.Eine, die betroffen ist, ist Corinna Hummler. Die 29-Jährige leidet an SCID, einem schweren kombinierten Immundefekt mit genetischer Störung. Die Folge: In den ersten Lebensmonaten nimmt sie stark ab und es kommt immer wieder zu schweren Infektionen und Lungenentzündungen. Eine Stammzellentransplantation - Therapie der Wahl - gelingt nur zum Teil, so dass es, bis heute, immer wieder zu neuen Infekten und Entzündungen kommt. Nicht zuletzt deshalb wird Corinna Hummler mit Immunglobulinen therapiert und ist unter ständiger ärztlicher Kontrolle am Universitätsklinikum Ulm, das an ihrem speziellen Immundefekt forscht. Reporter Fero Andersen hat Corinna Hummler im Alltag begleitet und viel Wissenswertes über unser Immunsystem erfahren.

Warum ist das Immunsystem bei Frauen stärker als bei Männern?Jetzt, in der Erkältungs- und Grippesaison merken es viel Paare wieder deutlich: Sie hat nur einen Schnupfen - er ist total krank und muss eine Woche das Bett hüten … Früher wurde das als Männerschnupfen belächelt, heute weiß man: Das Immunsystem von Frauen ist schlagkräftiger und schützt sie deshalb besser vor Infekten. Doch die schnellere, aggressivere Immunantwort hat nicht nur Vorteile, sie kann sich auch gegen den eigenen Körper richten. Deshalb sind Frauen deutlich häufiger von Autoimmunkrankheiten wie Rheuma, Systemischem Lupus oder Multipler Sklerose betroffen. In "Gesundheit!" wird gezeigt, welche Rolle die Sexualhormone Östrogen und Testosteron spielen, und warum die Doppelung der X-Chromosomen für die Überlegenheit des weiblichen Immunsystems sorgt.

Vitamin C und Zink: Können die Nahrungsergänzungsmittel Erkältungen abwehren?Wird es draußen wieder nass und kalt, lassen die Erkältungsinfekte nicht mehr lange auf sich warten. Viele schwören dann auf Nahrungsergänzungsmittel, um ihr Immunsystem zu stärken. Laut Nationaler Verzehrstudie greift fast jeder Dritte zu Vitaminen und Mineralstoffen aus der Packung. Zwei der Verkaufsschlager sind Vitamin C und Zink. Auch die Hersteller versprechen, dass die Mittel die Abwehr unterstützen und sogar die Erkältungszeit verkürzen sollen. Doch was ist dran? Gibt es Studien, die eine Wirksamkeit belegen?

Gesundheit!: Vitamin C & Zink, weibliches Immunsystem, Immundefekt

Vitamin C & Zink, weibliches Immunsystem, Immundefekt

Stoßwellentherapie belebt inaktive Herzmuskelzellen Hoffnung für Menschen mit chronischer Herzschwäche: Forschende aus Innsbruck haben eine Stoßwellentherapie am offenen Herzen entwickelt, die während einer Bypass-Operation durchgeführt werden kann. In einer klinischen Studie mit 65 Probanden hat sich gezeigt, dass sich die Pumpleistung des Herzens dadurch um durchschnittlich zehn bis elf Prozentpunkte verbessert und die Patienten nach dem Eingriff wieder leistungsfähiger sind. 

Brustwarzen-Rekonstruktion mit fotorealistischen TattoosDie Diagnose Brustkrebs verändert das Leben der betroffenen Frauen oft radikal und auch ihren Körper. Deshalb entscheiden sich viele Patientinnen nach einer Mastektomie, also der Entfernung des Drüsengewebes, für eine Brustrekonstruktion. Auch die Brustwarze muss nachgebildet werden. Darauf hat sich der Tätowierer Andy Engel spezialisiert: Inzwischen hat er 16 Jahre Erfahrung, eigens Farben für diese Brusttattoos entwickelt und ist in medizinischen Fachkreisen bekannt. In "Gesundheit!" erzählen zwei Frauen, warum sie sich dank Tattoo wieder vollständig fühlen und jetzt mit der Erkrankung abschließen können. 

Hopfen: Welche Wirkung hat die Heilpflanze?Beliebt ist Hopfen besonders als Inhaltsstoff von Bier - er verleiht ihm Aroma und Geschmack. Doch auch in der Pflanzenheilkunde wird er eingesetzt: Extrakte aus den Blüten der weiblichen Hopfenpflanze haben sich besonders als Schlaf- und Beruhigungsmittel bewährt. Die Bitterstoffe des Hopfens wirken außerdem verdauungsfördernd und entzündungshemmend. Viele Frauen nehmen Hopfenpräparate auch gegen Wechseljahresbeschwerden ein. "Gesundheit!" nimmt die Arzneipflanze unter die Lupe.

Gefährliches Bauchfett - Wie wird man es los?Ein großer Bauch sieht nicht nur unvorteilhaft aus - das sogenannte Viszeralfett ist auch ein Gesundheitsrisiko. Dieses innere Fett, das viele Organe umschließt, gibt Botenstoffe ins Blut ab und fördert die Entstehung von Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder einer nicht-alkoholischen Fettleber. Reporter Fero Andersen besucht den Tübinger Diabetologen und Endokrinologen Prof. Norbert Stefan. Der renommierte Experte forscht zum gefährlichen Viszeralfett und erklärt, wie man seinen Bauchumfang reduzieren kann. Und Fero trifft einen 58-Jährigen, der das schon geschafft hat: Sein Bauch ist weg, er hat 16 Kilo abgenommen.

Gesundheit!: Hopfen, Herzschwäche, Viszeralfett

Hopfen, Herzschwäche, Viszeralfett

Mit den Wiesn-Sanis unterwegs: Rettung auf dem Oktoberfest
Im letzten Jahr konnten über 8.100 Menschen auf dem Oktoberfest medizinisch versorgt werden. Auch in diesem Jahr werden wieder hunderte freiwillige Helferinnen und Helfer im Einsatz sein, um im Notfall Hilfe zu leisten. Dabei müssen die Sanitäterinnen und Sanitäter und die Ärztinnen und Ärzte auf alles gefasst sein: Von Kreislaufproblemen und Alkoholvergiftungen über Stürze, Brüche, Schnittwunden bis hin zu Herzinfarkten oder Schlaganfällen kann alles dabei sein. "Gesundheit!" ist am ersten Wiesentag mit dem Rettungsdienst unterwegs. 

Akne Inversa: Hauterkrankung mit hohem Leidensdruck
Akne Inversa ist eine chronische-entzündliche Hautkrankheit, bei der sich schmerzhafte Knoten, Pusteln und Abszesse an den Haarfollikeln bilden. Diese treten am häufigsten an den Achseln, Leisten und im Intimbereich auf - für Betroffene sind die entzündeten Knoten¿auch aufgrund ihrer Lage besonders belastend und die schmerzenden Hautstellen schränken die Lebensqualität ein. Mehr als 830.000 Menschen sind hierzulande betroffen. "Gesundheit!" begleitet eine Patientin und einen Patienten, die mit der Krankheit umgehen müssen. Es wird gezeigt, welche Behandlungsmethoden es gibt, und welche neuen Medikamente Hoffnung machen.

Holunder: Hilft bei Erkältungen und Entzündungen
Holunder ist die Heilpflanze des Jahres 2024. Blüten und Beeren sehen wunderschön aus und lassen sich in der Küche verwenden. Gerne werden Hollerkücherl und Saft daraus gemacht. Auch als Heilpflanze ist der Holunder sehr beliebt. Als Sirup, Tee und in Kapseln soll er bei Erkältungen helfen und als Entzündungshemmer dienen. Außerdem soll der Holunder das Immunsystem stärken und antiviral wirken. "Gesundheit!" macht den Hausmittel-Check.

Linsen, Bohnen, Erbsen: Hülsenfrüchte sind starke Eiweißlieferanten.
Wer sich vegetarisch, vegan oder einfach insgesamt gesünder ernähren möchte, der setzt auf Hülsenfrüchte. Ob Kidneybohnen, Edamame oder Kichererbsen – sie liefern jede Menge pflanzliches Eiweiß und viele weitere Mineralstoffe und Vitamine. Beliebt sind sie als Fleischersatz, zum Beispiel in Bowls. Reporter Fero Andersen macht sich auf Spurensuche und besucht zwei Schwestern, die auf ihrem Hof verschiedene Arten von Hülsenfrüchten anbauen. Und er trifft zwei Wissenschaftlerinnen, die die Wirkung der Lupine auf den Darm erforschen und nicht zuletzt bereitet Fero selbst eine leckere Bowl zu.

Gesundheit!: Sanitäter auf der Wiesn, Akne Inversa, Heilpflanze Holunder, Hülsenfrüchte

Sanitäter auf der Wiesn, Akne Inversa, Heilpflanze Holunder, Hülsenfrüchte

Mit den Wiesn-Sanis unterwegs: Rettung auf dem OktoberfestIm letzten Jahr konnten über 8.100 Menschen auf dem Oktoberfest medizinisch versorgt werden. Auch in diesem Jahr werden wieder hunderte freiwillige Helferinnen und Helfer im Einsatz sein, um im Notfall Hilfe zu leisten. Dabei müssen die Sanitäterinnen und Sanitäter und die Ärztinnen und Ärzte auf alles gefasst sein: Von Kreislaufproblemen und Alkoholvergiftungen über Stürze, Brüche, Schnittwunden bis hin zu Herzinfarkten oder Schlaganfällen kann alles dabei sein. "Gesundheit!" ist am ersten Wiesentag mit dem Rettungsdienst unterwegs.

Akne Inversa: Hauterkrankung mit hohem LeidensdruckAkne Inversa ist eine chronische-entzündliche Hautkrankheit, bei der sich schmerzhafte Knoten, Pusteln und Abszesse an den Haarfollikeln bilden. Diese treten am häufigsten an den Achseln, Leisten und im Intimbereich auf - für Betroffene sind die entzündeten Knoten¿auch aufgrund ihrer Lage besonders belastend und die schmerzenden Hautstellen schränken die Lebensqualität ein. Mehr als 830.000 Menschen sind hierzulande betroffen. "Gesundheit!" begleitet eine Patientin und einen Patienten, die mit der Krankheit umgehen müssen. Es wird gezeigt, welche Behandlungsmethoden es gibt, und welche neuen Medikamente Hoffnung machen.

Holunder: Hilft bei Erkältungen und EntzündungenHolunder ist die Heilpflanze des Jahres 2024. Blüten und Beeren sehen wunderschön aus und lassen sich in der Küche verwenden. Gerne werden Hollerkücherl und Saft daraus gemacht. Auch als Heilpflanze ist der Holunder sehr beliebt. Als Sirup, Tee und in Kapseln soll er bei Erkältungen helfen und als Entzündungshemmer dienen. Außerdem soll der Holunder das Immunsystem stärken und antiviral wirken. "Gesundheit!" macht den Hausmittel-Check.

Linsen, Bohnen, Erbsen: Hülsenfrüchte sind starke Eiweißlieferanten.Wer sich vegetarisch, vegan oder einfach insgesamt gesünder ernähren möchte, der setzt auf Hülsenfrüchte. Ob Kidneybohnen, Edamame oder Kichererbsen – sie liefern jede Menge pflanzliches Eiweiß und viele weitere Mineralstoffe und Vitamine. Beliebt sind sie als Fleischersatz, zum Beispiel in Bowls. Reporter Fero Andersen macht sich auf Spurensuche und besucht zwei Schwestern, die auf ihrem Hof verschiedene Arten von Hülsenfrüchten anbauen. Und er trifft zwei Wissenschaftlerinnen, die die Wirkung der Lupine auf den Darm erforschen und nicht zuletzt bereitet Fero selbst eine leckere Bowl zu.

Gesundheit!: Auf Schicht mit Ärztinnen und Sanitätern am ersten Wiesn-Tag

Auf Schicht mit Ärztinnen und Sanitätern am ersten Wiesn-Tag

Der Film stellt drei unterschiedliche Familien vor, die von Aphasie betroffen sind. Er zeigt, wie sie mit großem Engagement, Mut und Zuversicht ihren Alltag meistern.

Gesundheit!: Aphasie · Wenn die Sprache plötzlich weg ist

Weitere Folgen

Gesundheit!: Babyschwimmen, Matcha-Tee, Asthma

Gesundheit!: Weihnachten mit Großfamilie, Myrrhe, Alkohol

Gesundheit!: Glaukom, Winterblues, Ingwer, Polypen in der Nase operieren?

Gesundheit!: Ballett, Dubai-Schokolade, Aligner-Zahnspange, Zimt

Gesundheit!: Schleudertrauma, rheumatoide Arthritis, Eisenmangel, Musiktherapie

Gesundheit!: Schleudertrauma, rheumatoide Arthritis, Eisenmangel, Musiktherapie

Gesundheit!: Gesundjheit! vom 19.11.2024

Gesundheit!: Pflegende Angehörige, elektronische Patientenakte, Sodbrennen

Gesundheit!: Pflegende Angehörige, elektronische Patientenakte, Sodbrennen

Gesundheit!: Tu ich's ..? Lasse ich mir den Magen verkleinern?

Gesundheit!: DOKU Tu ich´s? Magenverkleinerung

Gesundheit!: Mit ganzem Herzen

Gesundheit!: Mit ganzem Herzen

Gesundheit!: Migräne – Symptome, Ursachen, Behandlung, Jod-Versorgung, Wechseljahre – Darüber sprechen vier Fraue

Gesundheit!: Lungenentzündung durch Mykoplasmen, Bauchfelldialyse, Fingernägel, Kin-Ball

Gesundheit!: Vitamin C & Zink, weibliches Immunsystem, Immundefekt

Gesundheit!: Hopfen, Herzschwäche, Viszeralfett

Gesundheit!: Sanitäter auf der Wiesn, Akne Inversa, Heilpflanze Holunder, Hülsenfrüchte

Gesundheit!: Auf Schicht mit Ärztinnen und Sanitätern am ersten Wiesn-Tag