infos & tipps: Ratgeber

Ratgeber- Der Zyklus einer Frau besteht aus zwei Phasen. In der ersten Hälfte haben Frauen meist mehr Kraft und Energie. In der zweiten Hälfte, nach dem Eisprung, nimmt diese ab, bis die Regel einsetzt. Die Zykluslänge ist individuell allerdings sehr verschieden.