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Infos & Tipps: Ratgeber

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Ratgeber- Für geschmackliche und farbliche Abwechslung der orientalischen Aufstriche sorgt beispielsweise die Kombination mit gegrillten Paprika, getrockneten Tomaten, roter Rübe, Avocado oder Spinat. Generell passt er hervorragend zu Fladenbrot und wird gerne zu Falafel serviert.

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Ratgeber- Der Liptauer-Aufstrich hat seinen Ursprung in der Region Liptau, die einst Teil der K.-u-.k.-Monarchie war und heute zur Slowakei gehört. Liptauer lässt sich kreativ einsetzen als würzige Basis auf Flammkuchen, als pikante Füllung für hartgekochte Eier oder sogar als cremige Sauce für Pasta.

Ratgeber- Die Beckenbodenmuskulatur kontrolliert unsere Kontinenz und ist ein wichtiger Teil des gesamten Rumpfstützapparates. Beckenbodenübungen sind für Männer, Frauen und Kinder wichtig und lassen sich ganz einfach in den Alltag integrieren.

Ratgeber- Der Frühling ist die beste Zeit für vitaminreiche Salate. Gerade der Grazer Krauthäuptel ist einer der geschmacklich interessantesten Sorten und wird dem Namen folgendvorwiegend in der Steiermark angebaut.

Ratgeber- Der letzte Samstag im April ist in Österreich alljährlich den Gärtnern gewidmet, dieses Jahr am 26. April. Beim Tag der offenen Tür zeigen die Gärtner Trends und Neuheiten für das beginnende Gartenjahr.

Ratgeber- Kangoo Jumps Boots sind Rebound-Sportschuhe, die für alle Altersgruppen, Körpertypen und für jedes Fitnesslevel geeignet sind.

Ratgeber- Sommer, Sonne, Sonnenschutz: Ein ausreichender Lichtschutzfaktor bei der Sonnencreme ist für eine gesunde Haut enorm wichtig. Auch wenn die Sonne nicht scheint, sollte man Sonnenschutz verwenden. Bei der Dosierung ist Sparsamkeit unangebracht und viel hilft auch viel.

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Infos & Tipps

Infos & Tipps- Hautalterung ist unvermeidlich, variiert individuell und ist komplex. Ausreichend Wasser trinken sorgt für Feuchtigkeit von innen. Gesunde Ernährung, mäßiger Alkoholkonsum und Verzicht auf Tabak verlangsamen den Hautalterungsprozess.

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