Nachtcafé: Wahnsinn Wechseljahre

vom 28.03.2025

Schweißausbrüche, Stimmungsschwankungen, Schluss mit lustig: Frauen in den Wechseljahren haben nicht den besten Ruf. Nicht einmal unter ihnen selbst. Doch der Wechsel in der Lebensmitte kann Frauen auch laut, mutig, frei und selbstbewusst machen.

Sender:

SWR

Sendedatum:

28.03.2025

Länge:

90 min

Aufrufe:

Weitere Folgen

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Nachtcafé: Nur ein Moment

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Manchmal reicht ein einziger Augenblick, um wirklich alles zu verändern. Nur ein Moment kann ein Leben zerstören oder plötzlich und unerwartet das große Glück bringen. Eine falsche Entscheidung oder ein Fehltritt reicht aus, um fatale Folgen auszulösen. Aber man kann auch genau zur richtigen Zeit am richtigen Ort sein, damit sich alles schicksalhaft zum Guten fügt.

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Ein einziger Fehler oder nur einmal eine unglückliche Entscheidung getroffen, das kann katastrophale Folgen haben, die wir ein Leben lang bereuen. Und manchmal bereuen wir sogar Dinge, für die wir gar keine Verantwortung tragen. Wie umgehen mit Schuldgefühlen und mit dramatischen Fehlentscheidungen?

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Jeden Tag eine Runde joggen oder stundenlang Gewichte stemmen im Fitnessstudio - Sport gehört für viele Menschen einfach zum Alltag. Sei es aus Spaß oder aus gesundheitlichen Gründen. Aber für einige ist Sport geradezu Lebensinhalt, egal ob Profi- oder Hobbysportler, ob jung oder alt. Manche fragen sich irgendwann sogar: Wer bin ich ohne meinen Sport?

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Nachtcafé: Lust und Laster

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Nachtcafé: Femizid - getötet, weil sie Frauen sind

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Die meisten Menschen wollen gesehen und geschätzt werden, aber viele werden bereits als Kind nicht beachtet oder später in der Partnerschaft nicht wahrgenommen. Andere erleben im Alter, dass sie übersehen werden. Doch es gibt auch Menschen, die gute Gründe haben, unsichtbar zu bleiben.

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Nachtcafé: Grenzenlose Liebe?

17.01.2025 | SWR

Liebe kennt keine Grenzen, so heißt es. Zumindest kann Liebe sprachliche Barrieren überwinden, Altersunterschiede und Ländergrenzen. Sie ignoriert Kritik, gesellschaftliche Normen und sogar Verbote. Liebe übersteht Herausforderungen, Krisen und Schicksalsschläge und kann sogar den Tod überdauern.

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Nachtcafé: Endlich glücklich!

10.01.2025 | SWR

Glück in der Liebe, im Beruf oder in der Familie. Gesundheit, Eigenständigkeit oder Sinnhaftigkeit - Glücklichsein hat viele Definitionen. Doch wir alle streben danach. "Ich bin glücklich!" - Wer das von sich behaupten kann, ist da angekommen, wo viele andere noch hinwollen.

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Nachtcafé: Vom Leben überrascht

27.12.2024 | SR

Erstens kommt es anders und zweitens als man denkt. Man kann Pläne machen so viele man will – oft hält das Leben eine Überraschung bereit. Mal erfreulicher Art: Wenn Amors Pfeil unerwartet trifft oder ein Geldsegen ins Haus steht. Doch es gibt auch böse Überraschungen: Eine alles verändernde Erkenntnis oder ein Schicksalsschlag, der den Boden unter den Füßen wegzieht.

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29.11.2024 | SWR

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Viele Menschen sind ganz selbstverständlich für andere da. In Notsituationen oder im Alltag, beruflich oder ehrenamtlich. Hilfsbereitschaft ist notwendig und ehrenhaft. Doch was bekommen sie zurück? Viele berichten von Dank, Erfüllung und Sinn. Aber einige begeben sich auch selbst in Gefahr, erfahren Undankbarkeit oder sogar Anfeindungen.

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Egal ob zwischen Traum und Vernunft, zwischen Wunsch und Notwendigkeit, zwischen zwei Lieben oder zwischen zwei Verpflichtungen - Situationen, in denen wir im Zwiespalt sind, sind belastend. Besonders wenn es um existentielle Entscheidungen geht. Stellt man die eigenen Bedürfnisse voran oder geht das Pflichtgefühl anderen gegenüber vor?

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Nachtcafé: Der lange Weg zu mir

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Wer möchte ich sein? Und wie möchte ich leben? Existentielle Fragen, die viel zu oft beiseitegeschoben werden. Denn auch wenn die meisten eine Idee davon haben, mangelt es doch an der Umsetzung. Der Weg kann lang und steinig sein, Verpflichtungen und Ängste sind nur schwer zu überwinden. Es braucht innere Klarheit und manchmal ein Loslösen von Bisherigem.

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Nachtcafé: Depressionen - von Schatten und Licht

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Nachtcafé: Meine schönste Zeit

20.09.2024 | SR

Sei es die erste große Liebe, die eigene Jugend oder eine jahrelange Weltreise - manche Zeiten sind fast zu schön, um wahr zu sein. Sie prägen oft unser gesamtes Leben und gehen doch meistens irgendwann zu Ende.

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Nachtcafé: Nicht ohne Dich!

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"Ich kann nicht ohne dich" - diese Worte können das größte Kompliment oder eine wunderschöne Liebeserklärung sein. Sie können aber auch belasten, eine Bürde sein oder sogar eine Drohung. Für uns Menschen sind Beziehungen existentiell und Herausforderungen sind meist leichter mit Unterstützung zu bewältigen.