vom 12.03.2025
31.03.2025 | ARD-alpha
Werden Sie Teil unserer motivierten Turngruppe und starten sie mit Freude und Bewegung in die Woche. Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora gibt mit einer selektiven Übungsauswahl einen Impuls in Richtung Gesundheit durch und mit Bewegung. Die Übungen werden
28.03.2025 | ORF Sport+
Training für Rumpf, Arme und Rücken- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.
24.03.2025 | ARD-alpha
24.03.2025 | ORF Sport+
Effektive Übungen auf dem Sessel- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.
23.03.2025 | ORF Sport+
Training nach den vier Jahreszeiten- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.
22.03.2025 | ORF Sport+
Mobilisierung der Wirbelsäule- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.
10.03.2025 | ARD-alpha
08.03.2025 | ORF Sport+
Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.
03.03.2025 | ARD-alpha
Werden Sie Teil unserer motivierten Turngruppe und starten sie mit Freude und Bewegung in die Woche. Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora gibt mit einer selektiven Übungsauswahl einen Impuls in Richtung Gesundheit durch und mit Bewegung. Die Übungen werden genau erklärt, langsam und deutlich demonstriert, so dass sie auch zu Hause leicht und richtig durchgeführt werden können - und dies an den schönsten Plätzen Österreichs.
02.03.2025 | ORF Sport+
24.02.2025 | ORF Sport+
11.02.2025 | ORF Sport+
02.11.2024 | ORF Sport+