Fit Aktiv für Junggebliebene: Mobility- und Konditions-Training

Fit Aktiv für Junggebliebene: Mobilität des Hüftgelenks, Kraft für den unteren Rücken

10.05.2025 | ORF Sport+

Mobilität des Hüftgelenks, Kraft für den unteren Rücken- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Fit Aktiv für Junggebliebene: · Sportsendung zum Mitmachen

05.05.2025 | ARD-alpha

Fit Aktiv für Junggebliebene: Stretching in historischen Gemäuern

02.05.2025 | ORF Sport+

Stretching in historischen Gemäuern- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Fit Aktiv für Junggebliebene

01.05.2025 | ORF Sport+

Fit Aktiv für Junggebliebene- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Fit Aktiv für Junggebliebene: Training am Berg

30.04.2025 | ORF Sport+

Training am Berg- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Fit Aktiv für Junggebliebene: · Sportsendung zum Mitmachen

28.04.2025 | ARD-alpha

31 min

Fit Aktiv für Junggebliebene: Rund um den Kopf

27.04.2025 | ORF Sport+

Rund um den Kopf- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Fit Aktiv für Junggebliebene: Aufwärmen fürs Skifahren

24.04.2025 | ORF Sport+

Aufwärmen fürs Skifahren- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Fit Aktiv für Junggebliebene: · Sportsendung zum Mitmachen

21.04.2025 | ARD-alpha

Werden Sie Teil unserer motivierten Turngruppe und starten sie mit Freude und Bewegung in die Woche. Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora gibt mit einer selektiven Übungsauswahl einen Impuls in Richtung Gesundheit durch und mit Bewegung. Die Übungen werden genau erklärt, langsam und deutlich demonstriert, so dass sie auch zu Hause leicht und richtig durchgeführt werden können - und dies an den schönsten Plätzen Österreichs.

Fit Aktiv für Junggebliebene: Übungen für alle

21.04.2025 | ORF Sport+

Übungen für alle- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Fit Aktiv für Junggebliebene: Übungen mit dem Theraband auf der Alm

20.04.2025 | ORF Sport+

Übungen mit dem Theraband auf der Alm- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

26 min

Fit Aktiv für Junggebliebene: · Sportsendung zum Mitmachen

14.04.2025 | ARD-alpha

27 min

Fit Aktiv für Junggebliebene: Kraft und Koordination

11.04.2025 | ORF Sport+

Kraft und Koordination- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

27 min

Fit Aktiv für Junggebliebene: Schonende Wirbelsäulengymnastik

10.04.2025 | ORF Sport+

Schonende Wirbelsäulengymnastik- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Fit Aktiv für Junggebliebene: Übungen für das Kniegelenk

09.04.2025 | ORF Sport+

Übungen für das Kniegelenk- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Fit Aktiv für Junggebliebene: Ganzkörpertraining mit dem Theraband

08.04.2025 | ORF Sport+

Ganzkörpertraining mit dem Theraband- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Fit Aktiv für Junggebliebene: Motivation auf der Matte

07.04.2025 | ORF Sport+

Motivation auf der Matte- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Fit Aktiv für Junggebliebene: Vom Frühling motiviert

06.04.2025 | ORF Sport+

Vom Frühling motiviert- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.