Kraft und Koordination- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Fit Aktiv für Junggebliebene: Kraft und Koordination

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Kraft und Koordination

Schonende Wirbelsäulengymnastik- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Fit Aktiv für Junggebliebene: Schonende Wirbelsäulengymnastik

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Übungen für das Kniegelenk- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Fit Aktiv für Junggebliebene: Übungen für das Kniegelenk

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Ganzkörpertraining mit dem Theraband- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

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Werden Sie Teil unserer motivierten Turngruppe und starten sie mit Freude und Bewegung in die Woche. Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora gibt mit einer selektiven Übungsauswahl einen Impuls in Richtung Gesundheit durch und mit Bewegung. Die Übungen werden

Fit Aktiv für Junggebliebene: · Sportsendung zum Mitmachen

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Motivation auf der Matte- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Fit Aktiv für Junggebliebene: Motivation auf der Matte

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Vom Frühling motiviert- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

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Fastientraining und Qi-Gong- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

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Fit Aktiv für Junggebliebene: Sportsendung zum Mitmachen

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Training für Rumpf, Arme und Rücken- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Fit Aktiv für Junggebliebene: Training für Rumpf, Arme und Rücken

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Effektive Übungen auf dem Sessel- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

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Training nach den vier Jahreszeiten- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Fit Aktiv für Junggebliebene: Training nach den vier Jahreszeiten

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Mobilisierung der Wirbelsäule- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Fit Aktiv für Junggebliebene: Mobilisierung der Wirbelsäule

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