Fit Aktiv für Junggebliebene: Schonende Wirbelsäulengymnastik

vom 10.04.2025

ORF Sport+Magazine Fit Aktiv für Junggebliebene

Fit Aktiv für Junggebliebene: Schonende Wirbelsäulengymnastik

Schonende Wirbelsäulengymnastik- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

Sender:

ORF Sport+

Sendedatum:

10.04.2025

Länge:

27 min

Aufrufe:

Weitere Folgen

26 min

Fit Aktiv für Junggebliebene: · Sportsendung zum Mitmachen

14.04.2025 | ARD-alpha

Werden Sie Teil unserer motivierten Turngruppe und starten sie mit Freude und Bewegung in die Woche. Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora gibt mit einer selektiven Übungsauswahl einen Impuls in Richtung Gesundheit durch und mit Bewegung. Die Übungen werden

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Fit Aktiv für Junggebliebene: Kraft und Koordination

11.04.2025 | ORF Sport+

Kraft und Koordination- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

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Übungen für das Kniegelenk- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

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Fit Aktiv für Junggebliebene: Ganzkörpertraining mit dem Theraband

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Fit Aktiv für Junggebliebene: · Sportsendung zum Mitmachen

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Fit Aktiv für Junggebliebene: Fastientraining und Qi-Gong

05.04.2025 | ORF Sport+

Fastientraining und Qi-Gong- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

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Fit Aktiv für Junggebliebene: Training für Rumpf, Arme und Rücken

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Training für Rumpf, Arme und Rücken- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

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Fit Aktiv für Junggebliebene: Sportsendung zum Mitmachen

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Fit Aktiv für Junggebliebene: Effektive Übungen auf dem Sessel

24.03.2025 | ORF Sport+

Effektive Übungen auf dem Sessel- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

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Fit Aktiv für Junggebliebene: Training nach den vier Jahreszeiten

23.03.2025 | ORF Sport+

Training nach den vier Jahreszeiten- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

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Fit Aktiv für Junggebliebene: Mobilisierung der Wirbelsäule

22.03.2025 | ORF Sport+

Mobilisierung der Wirbelsäule- Entdecken Sie Filme, Serien, Dokus, Sport und Nachrichten und viele weitere Videos aus dem ORF-Fernsehen.

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